Am Ostermontag fiel der Startschuss für die diesjährige Aktion „Lauf10!“. Auch der hiesige Turn- und Sportverein bietet ein Lauftraining an und wie in den Vorjahren wird es sehr gut angenommen.

Bereits letzte Woche war eine große Schar an Läuferinnen und Läufer unterwegs, obwohl sich noch viele im Ferienmodus befanden. Am Montag hat dann die Gruppe alle Rekorde gebrochen. 60 Teilnehmer zählten die Organisatoren. Dies spricht für die drei Übungsleiter des TSV, Peter Dausend, Max Sachsenhauser und Georg Valtl. Es hat sich herumgesprochen, dass die Laufgruppe bei den dreien in den besten Händen ist. Geregeltes und abwechslungsreiches Lauftraining sowie viele Aktionen und ein gutes Gruppenklima, da fühlen sich die Teilnehmer gut aufgehoben. 

Nicht die Zeit zählt, sondern das Ankommen. Gemeinschaftserlebnis statt Einzelkämpferdasein steht im Vordergrund der Aktion. Sie will Sportmuffel zu mehr Bewegung anregen, um damit vor allem etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zunächst wird langsam begonnen, mit kurzen Lauf- und Gehphasen. Keiner soll überfordert werden, um nicht schon zu Beginn den Spaß zu verlieren. Stück für Stück, Woche für Woche wollen sich die Läufer/innen dann steigern, um am Ende einen 10-km-Lauf bewältigen zu können.  Auch bereits Lauferfahrene kommen beim Lauftreff zu ihrem Pensum. Sie können gemeinsam ihr Tempo laufen.

Dreimal die Woche, immer montags, mittwochs und freitags, besteht die Möglichkeit zum Mitmachen. Treffpunkt ist ab sofort um 19.00 Uhr bei der Isarbrücke, Niederviehbacher Seite. Mitlaufen kann jeder, egal welches Alter und in welchem Fitnesszustand er oder sie ist. Die Aktion steht beim TSV unter dem Motto: „Im Team macht Sport einfach mehr Spaß“.